Tortitas americanas Irene 29 septiembre, 2014 Cocina 2 Comentarios Los ingredientes que necesitamos para hacer unas 6 tortitas son: - 100 gr de harina integral de espelta (podéis usar harina blanca de trigo, pero a mi me gusta utilizar harinas y cereales integrales, ya...
Panecillos de habas y albahaca Laura Budiño 5 septiembre, 2014 Cocina Ingredientes para 4 panecillos: 125 g de tofu Aceite de oliva 50ml Sal marina media cucharadita 1 sobre (7 g) de levadura Leche de soja 150ml 1 cucharada de levadura de malta 2...
Ensalada árabe de garbanzos Irene 17 junio, 2014 Cocina Vamos con los ingredientes: - 1 bote de garbanzos cocidos - 1 o 2 tomates maduritos (según el tamaño) - Medio pepino - Media cebolleta - 1 Yogur natural de soja - 1 cucharada de tahina...
Croquetas de Zanahoria Nina Goth 16 junio, 2014 Cocina 4 Comentarios A la hora de preparar comidas rápidas, sanas y sencillas, nada mejor que los snacks o entradas, ya sean para comer al paso mientras preparamos un plato más suculento, para acompañar una comida principal o...
Tortilla ligera de patatas y pimientos asados Mostaza y media 16 junio, 2014 Cocina Interior de la tortilla, donde se aprecia lo jugosa que está. Ingredientes: Para una tortilla pequeña de 2 raciones 2 patatas cocidas 2 pimientos rojos asados 3 cucharadas más bien rasas de...
White rice cakes al curry con verduritas Mostaza y media 6 junio, 2014 Cocina Plato vegano de pasta china de arroz al curry Ingredientes para 2 personas: 200 grs de white rice cakes en crudo 1 cebolla 8 champiñones 8 espárragos trigueros 4 cucharadas de...
Tortillinas de avena en ensalada Mostaza y media 29 mayo, 2014 Cocina Ensalada completa Ingredientesde la ensalada: Rúcula Espárragos blancos Aceitunas verdes Alcaparras Semillas al gusto (en la foto hay de amapola) Aliño hecho con tomate natural...
Galletas de avena, pasas y coco Irene 24 mayo, 2014 Cocina 2 Comentarios Empezamos con los ingredientes que vamos a necesitar para hacer nuestras galletas: - 150 gr de harina de trigo o espelta integral - 115 gr de azúcar moreno de caña - 150 gr de margarina vegetal -...
Paté de tomates secos Irene 24 mayo, 2014 Cocina Para elaborar este paté vamos a necesitar: - 15 tomates secos en aceite de oliva - 45 gr de almendras crudas y peladas - 1 o 2 dientes de ajo - Aceite de oliva - Sal - Agua -...
Paté de olivas negras y sandwich vegetal Mostaza y media 22 mayo, 2014 Cocina Paté de aceitunas negras y especias Ingredientes: 1 lata de aceitunas negras deshuesadas (150 grs peso escurrido) Medio diente de ajo 1 cucharada de aceite de oliva sabor fuerte 1...